Massaggio

Conosci i benefici del massaggio?

Il massaggio è forse la più antica forma di guarigione che l’uomo ha ideato e utilizzato.

Quando avvertiamo del dolore il nostro primissimo istinto è quello di massaggiare la zona interessata: inconsapevolmente cerchiamo di trarre del benessere da questa azione. E’ un semplice gesto che è in grado di apportare piccoli benefici.

Attraverso l’imposizione delle nostre mani noi emettiamo del calore, con questa azione permettiamo al nostro corpo di rilassarsi, scaldarsi, e decontrarre la muscolatura in modo naturale.

Gli aiuti che si ottengono con questa azione sono molteplici, sia che venga effettuato da mani esperte, oppure che venga praticato anche come “coccola” con un l’auto-massaggio praticato da noi.

Ci rilassa, ci energizza, ci stimola. E’ un ottimo alleato per il nostro benessere.

Il massaggio rilascia i suoi effetti benefici anche sulla pelle, rendendola più luminosa e bella.

Come?

    •  aiuta ad eliminare le cellule morte
    • stimola i pori ad assorbire meglio le sostanze nutritive al fine di esaltarne la naturale elasticità.
    • è’ in grado di aiutarci a prevenire l’invecchiamento,dovuto in parte dalla scarsa idratazione.

Ogni massaggio produce degli effetti estetici o terapeutici.

Uno sportivo ne trae beneficio in quanto lo aiuta ad ottenere un’azione de-faticante per la muscolatura, ma è anche un ottimo supporto a chi necessita del sollievo per  la presenza di dolori. A livello estetico per migliorare la qualità della pelle, e per stimolare la circolazione.

Per aiutare le mani a scorrere sulla nostra pelle e amplificare i benefici che da esso ne derivano occorre usare delle creme o degli oli adatti  e specifici in base a ciò di cui necessitiamo:

Per la parte estetica e di benessere occorrono prodotti con un azione anti-cellulite, idratante, nutriente, rassodante.

Per la parte fisica e di sostegno con un’azione : antinfiammatoria, analgesica, calmante, lenitiva.

i miei consigli

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