Il nostro sistema immunitario, agisce come una vera e propria barriera. Sono delle cellule che come tanti soldatini sono pronte a combattere per noi. Un esercito in miniatura.

Esso è in grado di generare una risposta immunologica quando il nostro organismo viene attaccato da virus, batteri e tossine.

Molte di queste cellule risiedono nel nostro intestino, se si pensa al fatto che in questo organo vi è situata anche la sede delle nostre emozioni, capirete bene quanto possa essere importante mantenere un buon equilibrio psicofisico.

Lo stress se non gestito consapevolmente influisce sul nostro sistema immunitario.

I cambi di stagione anch’essi possono abbassare i livelli delle nostre difese.

E’ importante mantenere una sana e corretta alimentazione, praticare attività sportiva, riposare bene, evitare arrabbiature, bere molta acqua per mantenere ben idratate le mucose come naso e gola.

Ove fosse necessario madre natura come sempre ci elargisce meravigliosi doni per aiutarci a supportarlo.

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LE INFORMAZIONI FORNITE HANNO LO SCOPO DIVULGATIVO, SONO TRATTE DA LETTERATURA SCIENTIFICA, NON SI INTENDE FORNIRE SUGGERIMENTI PER DIAGNOSI O TRATTAMENTI DI MALATTIE PER LE QUALI E’ SEMPRE BENE CONSULTARE IL PROPRIO MEDICO.

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